Письмо от: Олеся, 33 года
«Не знаю, к кому обращаться за консультацией по такому интимному вопросу – к врачу или к психологу? Дело в том, что во время супружеского секса мой муж слишком быстро кончает.

Буквально 2-3 минуты непосредственно полового контакта – и всё. Я-то беспокоюсь не о том, что не получаю удовольствие (хотя немножко недополучаю, конечно), а о нем – он комплексует от этого и наслаждение какое-то поспешное получается.
Раньше все было не совсем так. Одиннадцать лет назад, когда мы познакомились и поженились, у нас был секс почти каждый день, иногда и не по разу в день, и муж кончал тоже достаточно быстро, но все-таки не так стремительно, минут через 10-15 в среднем, а не как сейчас. Со временем у нас выработался постоянный «сценарий» секса, потому что я испытываю только клиторальный оргазм (это выяснилось не сразу, опытным путем) – сначала муж довольно долго доводит меня орально до оргазма, а потом уже приступает к половому акту и практически сразу заканчивает. Я уже стараюсь почти не шевелиться во время секса, чтобы не провоцировать его оргазм – но не помогает. Он ничего не говорит, но вижу – расстраивается. И так у нас секс уже не чаще раза в неделю (а иногда и раз в две недели) да ещё вот такое осложнение.
Я боюсь, что муж станет вообще избегать секса, чтобы не получать негативных эмоций и не комплексовать. А ведь ему всего 38 лет – до старости далеко. Я советовалась с подругами - у всех мужья кончают по-разному, но так быстро – никто. Переживаю за мужа и за нашу интимную жизнь. Подскажите, к кому обращаться или можно эту проблему решить самим?»
Комментарий специалиста:
Семейный сексолог-консультант медицинского центра «Авиценна» Виктория Сажаева:
«Олеся, во-первых, нужно убедиться, что ваш муж здоров в урологическом плане – убедите его пройти обследование у врача, чтобы исключить воспаление простаты и другие возможные заболевания. Если в этом смысле всё хорошо, то попробуйте решить вашу интимную проблему самостоятельно, с помощью таких вот достаточно простых практических советов:
• Перепишите ваш «сценарий» супружеского секса – сначала удовлетворяйте мужа, а потом занимайтесь куннилигусом. Когда муж удовлетворяет вас, он очень возбуждается, поэтому ему достаточно несколько фрикций, чтобы испытать оргазм.
• Возможно также усложнить этот «сценарий» неоднократным оргазмом мужа. Каждый последующий половой акт будет длиннее предыдущего. Например, сделайте мужу минет, он испытает быстрый оргазм, затем он сделает вам куннилингус и снова, может быть, возбудится для секса. И однозначно, что второй оргазм не будет таким скорым.
Ссылка на полный видео-урок:
• Занимайтесь сексом чаще. Чем реже секс – тем больше желания накапливается у партнера, тем быстрее оргазм.
• Чтобы отсрочить оргазм, попробуйте прерывать половой акт для других ласк, и снова возвращаться к фрикциям, когда муж слегка остыл от возбуждения.
• Во время акта, когда вы чувствуете приближение оргазма у партнера, слегка сожмите или оттяните его мошонку – это отдаляет эякуляцию.
• Также для продления удовольствия при приближении оргазма у мужа прервите половой акт и сожмите член партнера у основания. Таким образом можно несколько раз за соитие отдалить финал.
• Не забывайте, что многие мужчины «кончают» гораздо дольше, если они в презервативах. Если презерватив сам по себе не помогает, попробуйте специальный презерватив – «с заморозкой».
Анекдот
Две подруги делятся, как прошло 8 марта с возлюбленными.
Первая: - Это было ужасно! Представляешь, повел к себе домой, сразу в постель, через 5 минут кончил и уснул. Ну кошмар!
Вторая: - Ой, а у меня все было как во сне! Пошли в ресторан, пили изумительное вино. Поехали к нему, два часа предварительных ласк, час - сам секс, а потом еще целый час разговаривали обо всем! Супер!
В это же время встречаются на другом конце города два мужика:
- Классный был вечерок! Сразу поехали ко мне, мозги не компостировала, потрахались, я заснул, выспался, настроение отличное!
- А у меня какой-то ужас. Пришлось тащиться в ресторан – там официант, блин, принес самое дорогое вино. Неудобно, пришлось взять. Пришли домой - у меня два часа не вставал, час не мог кончить, потом час не мог заснуть...












Z
Cамое простое и эффективное это занимаца вместе с мужем мастурбацией доводить его до максимального возбуждения руками и прекращать стимулирование в тот момент когда он ещё может сдержатся чтобы не кончить. И переключаться на ласки тела до тех пор пока эрекция слегка не ослабнет и начинать снова стимулировать и так раза три, четыре. И после месяца таких развлечений у моего мужа продолжительность полового акта увеличилась в ТРИ раза. И мне стало его хватать. Я так горда собой, что мы обошлись без всякого сексолога! Правда я сходила в клуб Гейша на мастер-класс массаж лингама. Это помогло мне правильно возбуждать и стимулировать мужа.
